| |
|
BMI ONLINE BEREKENEN |
| |
|
BMI is het gewicht in kilogrammen gedeeld door
de lengte in meters in het kwadraat (kg/m2). |
|
Bijvoorbeeld, een volwassene die 70kg weegt en
1,75m lang is, heeft een BMI van 22.9. |
|
BMI = 70 (kg) / 1.752 (m2) = 22.9 |
|
Een
hogere score geeft meestal een hoger
vetpercentage weer. Hoe hoger het getal, hoe
meer overgewicht je hebt. |
|
|
|
BMI
wordt vaak gebruikt om het niveau van
gezondheidsrisico’s te bepalen die samenhangen
met obesitas en het is een eenvoudige calculatie
met standaard gegevens. Ondanks dat BMI
wereldwijd gebruikt wordt om te bepalen of
iemand een gezond gewicht heeft, geeft het geen
absoluut nauwkeurige calculatie omdat de
lichaamssamenstelling van personen kan variëren. |
|
|
|
Er
zijn een aantal factoren die van invloed kunnen
zijn op de BMI score en of dit een werkelijke
weergave is van het totale vetpercentage.
Spieren zijn bijvoorbeeld veel compacter dan vet
en nemen minder ruimte in beslag. Daarom kan een
atleet of een zeer gespierd persoon meer wegen
dan een persoon met overgewicht van diezelfde
lengte. Of twee personen met hetzelfde BMI
kunnen geheel verschillende vetpercentages
hebben. In dat geval is het verstandig het
vetpercentage te laten meten door een dokter. |
|
|
|
BMI
kan onjuist zijn bij zwangere vrouwen of vrouwen
die borstvoeding geven. Onjuistheden kunnen ook
ontstaan bij oudere mensen omdat de botten
minder gaan wegen. |
|
|
|
Zoals al
dit soort maatstaven is het BMI alleen een
indicatie, waarbij de lichaamsbouw een zwaar
meetellende factor is. Onthoud dat BMI alleen
een leidraad is! |
| |
|
Noteer je gewicht in
kilo's en je lengte in meters.
Deel je gewicht door je lengte,
en deel de uitkomst nogmaals
door je lengte.
Bereken je BMI online bij
http://www.voedingscentrum.nl/bmi.aspx
|
| |
|
Wilt u
weten of onze Herbalife producten voor u iets kunnen
betekenen? |
| |
|
Vul
DIT formulier in of bel voor meer informatie. Na het
versturen van dit formulier neem ik zo snel mogelijk per email of
telefonisch contact op met u. |
| |
 Bestel
uw producten nu online in onze webshop >> |
| |
 |
